2018. március 3., 08:15
Este 6 után sem tilos: 9 szénhidrátszegény vacsora, hogy lapos hassal ébredj
A vacsorát nem kihagyni kell, hanem jól megválogatni, hogy mit eszel ilyenkor.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
gyógyító táplálékok
Cikkek és képek a következő témában: gyógyító táplálékok.
Összesen 626 találat.
2018. február 25., 19:35
Ezt kell tudnod az antioxidánsokról, ha fogyni akarsz - Egy nap étkezéséből sem hiányozhatnak
A fogyókúrában könnyű elfeledkezni a megfelelő antioxidáns-bevitelről.
2018. február 23., 06:05
A fogyókúrás reggelikészítés alapszabályai: ha megtanulod, nem kell folyton ugyanazt enni
Elmondjuk, mitől lesz fogyókúrás és egészséges a reggeli.
2018. február 22., 06:05
10 ínycsiklandozó, édes, fogyókúrás desszert: észre sem veszed, hogy kevés bennük a kalória
A finom desszertekről a fogyókúra alatt sem kell lemondani.
2018. február 21., 07:05
Szabad a virsli és a felvágott a diéta alatt? Csak ezt kell megnézni a csomagoláson
Komoly különbség van a termékek és az étrendek között.
2018. február 1., 06:05
Étvágycsökkentő növényi fehérjeforrások a fogyókúrádhoz: fogyaszd őket naponta
Nemcsak hússal és tojással fedezheted a szervezeted igényeit.
2018. január 20., 08:15
Pajzsmirigyeseknek nem ajánlottak: 10 étel, ami a gátolja a jód felszívódását
Hiába egészségesek vagy finomak, alulműködés esetén nem szabad belőlük sokat fogyasztani.
2018. január 20., 06:35
10 jó szénhidrátforrás, amit a diéta alatt is ehetsz: rendkívül laktatóak
Kellenek, hogy a fogyásból ne legyen koplalás.
2018. január 19., 09:50
Elképzelhetetlen nélküle a zsíranyagcsere: ha fogyni akarsz, erre az ásványi anyagra figyelj
Sok minden felborul, ha hiányt szenvedsz belőle.
2018. január 18., 07:05
10 húsféle, amitől csak hízni fogsz: brutális mennyiségű bennük a kalória
A rossz minőségű termékekkel és a zsírosabb falatokkal is vigyázni kell.
2018. január 13., 06:35
Nem ezektől fogsz lefogyni: 10 élelmiszercímke, amit sokan keresnek, pedig felesleges
Gluténmentes, vegán, paleo? Elmondjuk, miért nem jók, ha fogyni akarsz.
2018. január 1., 07:15
Rögtön hatnak: a legjobb másnaposság elleni turmixok receptje
Mielőtt a gyógyszeresdoboz után nyúlsz, készíts egy finom gyógyító smoothie-t.
2017. december 25., 06:05
A leghatásosabb ételek hasmenés és gyomorrontás ellen: megnyugtatják az emésztőrendszert
Nincs kellemetlenebb annál, amikor az emberre rájön a hasmenés. Mutatjuk, mit tegyél és egyél.
2017. december 18., 06:05
Fogyni akarsz? Elmondjuk, hogy használd a mikrotápanyagokat – Nélkülük nem lesz tartós
A vitaminok, antioxidánsok, ásványi anyagok szerepe nagyobb, mint hinnéd.
2017. december 14., 06:05
Étvágycsökkentő, cukormentes reggelik: 9+1 laktató ötlet a napkezdéshez
Nem dobják meg a vércukorszintet!
2017. december 5., 06:50
Kalóriamentes, és nem emeli az inzulinszintet: mire jó még az eritrit?
Kiderül, tényleg beválik-e cukor helyett.
2017. december 4., 19:35
Mi legyen a kamrában, ha fogyni akarsz? 10 alapvető fontosságú élelmiszer
A lekvárokat, konzerveket, kompótokat cseréld le ezekre!
2017. december 2., 06:05
10 finom köret a krumpli helyett: rostdús, szuper táplálékok a fogyókúrádhoz
Sokkal kevesebb bennük a kalória és a szénhidrát, ráadásul szeretni is fogod őket.
2017. november 30., 12:35
Mézédesek, mégis jót tesznek a fogyókúrának: elmondjuk, hogy edd a téli gyümölcsöket
Nem kell tartanod attól, hogy van bennük egy kis cukor.
2017. november 24., 06:35
Tényleg lehet zsírral fogyni? Tudományosan alátámasztott érvek következnek
A zsír fontos makrotápanyag, egyes fajtái között azonban óriási különbségek vannak.
2017. november 23., 06:05
A legjobb téli zsírégetők: edd őket sokat, és nem lesz pocakod az ünnepek után
Tele vannak rostokkal, de kevés bennük a kalória.
2017. november 21., 08:50
Tényleg vannak szteroidok a fehérjeporokban? Kiderül, miért nem kell tartanod a rászokástól
Túl sok tévhit kering a táplálkozáskiegészítő termékekkel kapcsolatban.
2017. november 20., 06:05
Mi nem hizlal este? 10 finomság, amit bátran ehetsz 8 után is
Ahelyett, hogy a gyomrod korgásával küzdenél, miközben aludni próbálsz, válaszd ezeket!
2017. november 18., 06:35
10 isteni köret rizs helyett: a legjobb rostdús lehetőségek a fogyókúrádhoz
Alacsony glikémiás indexszel rendelkező köreteket keresel? Szeretnél kevesebb szénhidrátot bevinni? Ezeket próbáld ki!
2017. november 17., 06:35
Miért hizlal a kenyér? Egyáltalán nem a bevitt kalóriákkal van a baj
Hallottál már a gyors és a lassú felszívódású szénhidrátokról?
2017. november 16., 06:05
Aminek mindig ott kell lennie a hűtőben, ha fogyni akarsz: 10 nélkülözhetetlen, diétás alapanyag
Többet nem rendelsz azért ételt, mert semmi sincs otthon.
2017. október 30., 06:05
Mutatjuk, mit csinálj a tojással, ha fogyni akarsz! Nem lesz tőle magas a koleszterinszinted
Csökkenti az étvágyat, és segít minimális izomveszteség mellett fogyni.
2017. október 28., 18:05
Zsírrobbantó, laktató turmixok tele természetes fehérjével: ezeket idd reggel vagy edzés előtt
Próbálj ki többféle ízletes receptet!
2017. október 27., 06:35
Hogyan illik bele a banán a fogyókúrába? Akkor a leghasznosabb, ha így eszed
Hiába gyümölcs, mégis van olyan időszak, amikor jobb, ha más ételt választasz helyette.
2017. október 15., 19:35
Bármely boltban kapható a rákellenes fűszer: így használd a kurkumát
Sok dietetikus és orvos úgy hívja, hogy univerzális fűszer, mert élettani hatásai szerteágazóan kedvezőek.
